4 najczęstsze przyczyny bólu piersi

boleTowarzyszy Ci dokuczliwy ból piersi? Nie wiesz dlaczego? Dbasz o wygląd swojego biustu, ale nie zwracasz uwagi na to, co dzieje się w środku organizmu. Błąd! Warto zadbać o zdrowie swoich piersi i w porę reagować na niepokojące objawy! Poznaj 5 możliwych przyczyn bólu piersi i dowiedz się jak z nimi walczyć!

PMS

Jednym z najczęściej występujących objawów PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego) jest ból piersi. Stają się obrzmiałe, wrażliwe na dotyk. Brodawki stają twarde, dodatkowo można wyczuć różnego rodzaju zgrubienia. Przykre objawy kończą się wraz pojawieniem się miesiączki. Pomocna okazać się może zmiana diety. Zrezygnuj z picia kawy, spożywania soli i czekolady. Postaw na herbatki ziołowe i chłodne okłady.

Torbiele

Powodują ból promieniujący w okolice pachy. Pojawiają się zazwyczaj pomiędzy 30 a 5o rokiem życia. Przy dotyku są stosunkowo gładkie i można je swobodnie przesuwać. Aby rozpoznać cysty i strotorbiele należy wykonać USG i mammografię.

Ucisk
Może być spowodowany źle dobranym stanikiem. Jeżeli masz problem dobraniem odpowiednio rozmiaru, udaj się do brafiterki. Jeżeli szkoda Ci pieniędzy. Przed pójściem na bieliźniane zakupy zmierz dokładnie obwód biustu oraz pod biustem. W miseczkach powinno być ok. 1 -2 cm luzu, bo piersi w trakcie miesiąca nabrzmiewają oraz zmieniają kształt.  Wszystko na skutek zmian hormonalnych zachodzących w kobiecym organizmie.

Nowotwór piersi

Ból piersi spowodowany nowotworem pojawia się dopiero wtedy, kiedy guzek urośnie do ok. 2 cm. Może być umiejscowiony w różnych częściach piersi. Ma nieregularny kształt i strukturę. Nie można go przesunąć pod palcami. Bardzo ważna jest szybka diagnoza! Dlatego wyczucie jakiejkolwiek zmiany wymaga natychmiastowej konsultacji lekarskiej!

 

Domowe sposoby na jędrny biust

maskiJeżeli jesteś zadowolona z rozmiaru swojego biustu, ale z wyglądu  to już niekoniecznie – nie wpisuj w Google  „chirurgia plastyczna piersi” tylko zadbaj o odpowiednią pielęgnację biustu! Nie potrzeba wcale dużych nakładów finansowych! Wystarczy odrobina dobrych chęci i systematyczność! To jest Twój klucz do sukcesu! Oczywiście możesz wybrać się do drogerii i kupić serię kosmetyków ujędrniających biust, ale po co? Skoro domowe sposoby są równie skuteczne i tańsze?! Dzięki poniższym recepturom poprawisz wygląd swojego biustu i to w zaledwie miesiąc! Stanie się bardziej jędrny, gładki i uniesiony. Zatem do dzieła!

Ujędrniająca maseczka jabłkowa

Składniki:
– dwa średniej wielkości jabłka
– 1 l mleka

Dokładnie posiekaj jabłka, a następnie wlej mleko do garnka. Tak przyrządzoną mieszanie, gotuj do momentu osiągnięcia jednolitej, gładkiej masy. Następnie odstaw do ostygnięcia. Po tym czasie możesz nałożyć maskę na piersi. Pozostaw ją na 15 minut, a następnie spłucz. Po takim zabiegu skóra Twoich piersi będzie gładka i ujędrniona.

binMaska liftingująca

Jeżeli skóra Twojego biustu jest zwiotczała i mało elastyczna, to ta maska jest dla Ciebie. Polecana na wyjątkowe okazje – wówczas gdy chcesz olśnić wyglądem swojego dekoltu. Jest niezwykle prosta w przygotowaniu i przynosi rewelacyjne efekty!

Będziesz potrzebować:

– 1 kurze białko
– kilka kropelek soku z cytryny

Kurze białko to prawdziwe bogactwo witamin, minerałów i substancji odżywczych! Maska przywraca naturalne pH skóry i pozytywnie wpływa na procesy biologiczne zachodzące w jej wnętrzu. Białko rozbełtaj w miseczce i dodaj sok z cytryny – wymieszaj. Nałóż na oczyszczona skórę piersi i dekoltu. Pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj.

Odżywcza maska do biustu

Idealne rozwiązanie dla skóry suchej i odwodnionej. Posiada doskonałe właściwości nawilżające. Przynosi natychmiastowe uczucie komfortu. Doskonale ujędrnia biust i likwiduje drobne piersoleniedoskonałości.

Składniki:
2 łyżki jogurtu
1 łyżka miodu
1 łyżeczka oliwy z oliwek
1 kapsułka witaminy E

Połącz wszystkie składniki i dokładnie wymieszaj. Gotową maskę nanieś na oczyszczoną skórę piersi. Pozostaw na 20 minut. Dokładnie spłucz letnią wodą.

 

 

 

4 sposoby na piękny biust!

trzymacW dzisiejszych czasach, drogie operacje chirurgiczne to już przeszłość. Teraz można powiększyć biust w domu! Zatem jeśli należysz do grona kobiet niezadowolonych z wyglądu swojego biustu, to ten wpis jest dla Ciebie! Przygotowałam jedenaście skutecznych sposobów na powiększenie biustu!

1. Masuj piersi

Regularnie masuj piersi – najlepiej codziennie przez 30minut! Już po miesiącu zauważysz pierwsze efekty! Twój biust stanie się bardziej jędrny i uniesiony!

2. Wzbogać dietę o estrogeny!

Na rozmiar Twojego biustu może mieć wpływ nadmiar lub niedobór pewnych hormonów. Krótko mówiąc, jeżeli w Twoim organizmie brakuje stanikestrogenu, to o dużym biuście możesz tylko pomarzyć. Aby skutecznie przezwyciężyć ten problem, jedz pokarmy zawierające właśnie ten hormon. Zadbaj o to aby w Twojej diecie nie zabrakło soi,  buraków, pomidorów, oliwy z oliwek.

3. Postaw na witaminy!

Niedobór niektórych witamin może zahamować wzrost piersi. Witaminy, takie jak A, C  odgrywają bardzo specyficzna rolę w powiększaniu biustu. Witamina A regeneruje skórę piersi. Witamina C pomaga w odbudowie kolagenu, który jest niezbędny do zachowania prawidłowej kondycji skóry piersi.

4. Podtrzymuj biust
Dobrze podtrzymujący stanik, to najlepszy przyjaciel Twojego biustu! Odciąży kręgosłup oraz zadba o odpowiedni kształt biustu. Dzięki biustonoszom typu push-up nawet najmniejszy biust będzie wyglądał atrakcyjnie!

 

Kompleks małego biustu

zoltaWiększość kobiet jest niezadowolona ze swojego wyglądu. Praktycznie każda z nas ma kompleksy. Narzekamy na wygląd naszych ud, brzucha, pupy, twarzy i piersi.. Okazuje się, że ta ostatnia część ciała jest dla nas najbardziej kłopotliwa. Według najnowszych badań aż 75% Polek chciałaby poprawić jego rozmiar i wygląd. Czy rzeczywiście warto zamartwiać się jego wyglądem? Zapewne nie, ale my kobiety uważamy inaczej. Piękny, krągły biust przyciągający wzrok mężczyzn – prawie każda z nas o nim marzy. Okazuje się, że to marzenie można spełnić i to bez konieczności poddawania się operacji plastycznej! W Internecie można znaleźć szeroki wybór preparatów na powiększenie piersi. Tabletki, kremy powiększające biust. Możesz kupić jeden z nich, jednak najlepsze efekty przeniesie kompleksowa kuracja, w skład której wchodzą tabletki i żel na powiększenie biustu. Zawierają one w swoim składzie naturalne wyciągi roślinne, takie jak: nasiona kopru, kozieradka. Oczywiście sama suplementacja nie wystarczy. Warto również wykonywać masaże piersi i tylćwiczenia ujędrniające biust. Pamiętaj o tym, że efekty nie przyjdą od razu. Musisz być cierpliwa! Producenci preparatów na powiększenie biustu twierdzą, że po 2-3 miesiącach kuracji piersi staną się większe nawet o 2 rozmiary! Niektórzy z nich zalecają regularne powtarzanie kuracji, np. dwa razy do roku – w celu podtrzymania efektów. Tabletki na powiększenie biustu to oszczędność czasu i pieniędzy. Przed zakupem preparatów stymulujących wzrost piersi, warto zapoznać się z opiniami w Internecie. Dzięki nim nie kupisz przysłowiowego kota w worku, a preparat który naprawdę działa!